有效的运动 (第3/3页)

不热了。“

    乔慕深啊呜一口“味道不如热的时候好。”

    “我没吃出来，都一样啊！热的还烫嘴，多不舒服。“

    乔慕深不置可否，看着南晨两口一瓣蒜，赶紧阻止“不能再吃多了，辣的胃疼。”

    南晨不情愿的噢了声，手上剩下的半块蒜，只能小口小口的解决了。

    乔慕深看着她那不舍的样子，笑着又说道“只能再吃一瓣了。”

    “好好。”被特赦还能多吃点儿，南晨立刻兴奋起来。

    也不嫌弃一嘴味儿，笑眯眯的亲了乔慕深的脸颊，看他那稍微嫌弃的样子，她哈哈大笑着，继续解决自己的晚饭。

    如南晨说的味道还行一般，她也吃了个肚子溜圆，摸了摸撑起来的小肚子，南晨却是连动都不愿意动弹了。

    乔慕深在她身旁，手掌心摩挲着她的肚子，虽然不一定有助消化的作用，但是他总习惯，也喜欢这样抚摸着。

    “我看我是最近一直没有运动了吧？怎么以前没觉得我的小肚子这么大呢？”

    南晨摸了摸自己的小腹，突然有些懊恼了。她从来没有关于自己肥胖的问题的苦恼，也总觉得自己身材正好，现在看，自己什么时候小肚子撑起来的？若是一直这样，那还这是有些可怕呢。

    乔慕深却笑着，摸了摸“我没觉得大，这样很可爱。“

    “可爱个头，时间长了我要是不运动，这里就是一层一层的了，多恐怖啊，不行，不行，我得起来走走。”

    南晨这会儿可来来劲儿了，事关自己的形象问题，当然不能不重视了。

    乔慕深就坐在那里，看她在客厅内走来走去，笑道“其实你每天晚上再愿意多加点运动，我想效果应该会很好。”

    南晨点头“是啊，以后我就在院子内每天走上十五分钟。“

    乔慕深嘴角一抽“我说的运动，不是走路，而是最有效的流汗运动，消耗卡路里最好的方法。”

    南晨脚步一挺，这个色、狼。

    她当做没听见，继续走路，摸了摸自己的小肚子，考虑着明天问问杨帆，她有没有报什么健身班，不知道有没有效果。

    一看人家根本不搭理自己的建议，乔慕深可不高兴了。

    起身就走到南晨身边，蹭的将她抱起来。

    “啊啊——你干嘛？”

    “让你做运动。”乔慕深抱着她就往楼上走。

    “不要啊，刚吃完饭，不适宜做剧烈运动。“南晨抗议，刚吃完饭，以他向来在床上的激烈程度，她怕会被做的吐出来呢。

    乔慕深脚步一顿，然后坏坏的一笑“那我们就温柔点来。”

    南晨瞪眼“你还可以再无耻点吗？”

    乔慕深咧嘴一笑，牙齿漏出来，一点都没有“无齿”

    “乔慕深，我抗议，我快吐了，唔唔…”南晨的抗议显然没有什么用处，乔慕深也不会真的让她吐出来。

    等南晨浑身汗哒哒的被乔慕深拥在身上，气喘吁吁的没有一点力气的时候，乔慕深手指在她的裸背上划过，声音低哑着，打趣道“这下子，能量都消耗了吧。”

    南晨没力气的哼唧，她是都没有说话的力气了。

    激烈有激烈的做法，温柔有温柔的做法，温柔下来，她却觉得更累，这过程简直是折磨，他故意的的动作放慢，折磨的她哭求，他才满意。

    “好吧，我就当你也喜欢这种运动方式了。以后每天来这么一两次，你就不用减肥了。”

    “哼。“

    南晨只轻哼了声，表示抗议。

    乔慕深笑了笑，大手沿着她的背部曲线往下划去，南晨赶紧抓住了他放肆的大手，哀嚎道“别来了，我没劲儿了。”

    “呵呵，你以为我要做什么”乔慕深拍了拍她的翘臀“好了，我抱你去洗澡。”

    起身将南晨抱进浴室，看她这么没力气，索性放进了浴缸内，帮她洗头发，帮她洗遍全身，最后洗好了才将她用大浴巾包住，放她坐在一旁，自己简单冲了冲淋浴。

    南晨睁着眼睛看着乔慕深毫无遮掩的完美身躯，虽然吧她是不想再做什么，可是看着自家老公颇有诱惑力的身段儿，着实也忍不住咽口水啊！

    “好看吗？”

    乔慕深不知道何时关了水，站在她面前，大喇喇的连个浴巾都不围，而南晨的视线正好对上了他的腰部。

    额——

    那处似乎因为她的注视有些小激动了，南晨脸色立刻红红的，移开视线。

    “赶紧包上，色、狼。“

    “你才是色、狼吧。“乔慕深这才扯过浴巾围在腰间，然后弯腰，手指捏了捏她红红的耳垂，笑道“不是都看过吗？怎么还这么害羞？”

    南晨拂开他的手，赶紧起身“好了，赶紧睡觉。“

    有些落荒而逃的南晨跑出浴室，也不是刚才没力气被人抱着了，一回到床上，直接躺下。

    乔慕深走过来，坐在床边，手中拿着毛巾，将她抱在胸前。

    “要睡也要把头发擦干。“

    “哦。“南晨笑眯眯的任他擦着头发，瞧，其实她老公除了色了点，那绝对是最完美的没话说的。

    南晨一边自得着自己这么好的老公，一边在乔慕深的怀中睡着了。

    乔慕深轻轻的将她安置好，亲吻在她的额角，低声在她耳边说道“宝贝儿，好梦。”

    **

    抱歉，今天还是晚了。明天更新会尽量改过来的，还是上午更。